プチ夏祭り？？

こんにちは！ちょろみんです！

先日の夜ご飯。

さっぱりとざる蕎麦にしました！！

暑い日が続くと、ガッツリとしたもの食べてスタミナつけたい！って日もありますが

今日はさっぱりとした物食べたい気分だなぁって時もありますよね！

この日はそんな気分でしたw

薬味とかなかったので、七味飲みになっちゃいましたが、とろろとか納豆とかそういうのも絶対美味しい♡

お蕎麦のお供は焼き鳥！

この焼鳥は、手作りしました！

鶏皮と鶏ももと、ラム！！

鶏皮は沢山入って半額だったのでラッキー✌️

鶏ももはお徳用買ってきて、冷凍保存したのですが、焼き鳥と言ったらやっぱりモモは外せない！ということで、冷凍保存用の少しを焼き鳥にしちゃいましたw

そして、まさかのラム！w

実はラム大好きでなんです！

貧血なりやすいので、鉄分をなるべく取らないとってことで、鉄分入ってる食材調べたら、なんとラム肉にも鉄分入ってることを知り、これは積極的に取るっきゃない！！ということで、ラムも串に刺して焼くことにしました🔥

彼もラム大好きなので、蕎麦でさっぱりとしつつ、焼き鳥で栄養しっかり取れました😊

みなさんも、暑いからこそサッパリしたものを食べていただきたいですが、栄養しっかり取って、この暑い日を乗り切りましょう💪('ω'💪)